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Détail de séance

Détail de la séance de model59 du samedi 16 avril 2011 de 15h10 à 17h40 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-brasse-     0s
  1.1 km-crawlplaquettes     0s
  1000m-crawl-     0s

total : 3.1 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h20 à 18h20, oleum a nagé 2500 mètres : Temp. bassin : bonne, lignés coupe vagues / 2 couloirs de nages identifiés et non respectés (ça commence fort...). Temp. ext. : glaciale et selon les relevés de www.météo-paris.com il aurait fait 17°C puisque les portes attenantes au bassin étaient ouvertes...

Allez on continue : Temp. douche : tiède (pas du tout chaude), sans faire dans la délation, c'était pas super bien entretenu...

Affluence : 2/5 ! Que du bonheur, non ! séance pénible à la vue de tout ces paramètres. Il y'a des jours avec et des jours sans, ce fut un jour sans où je devrais dire zéro. Sensations désagréables et douleurs à l'épaule gauche. Un moment je regarde le couloirs de nage pour les inspecteurs gadgets et il y'avait deux nageurs en crawl; dans le mien (nage rapide) il devait y avoir pas moins de quatre nageurs avec accessoires, énervant mais bon avant il n'y avait pas de couloirs distinct dans ce bassin donc je vais dire on s'en fout...
Un nageur du CNP (bonnet) était là pour relever le niveau. Au lieu de m'en prendre aux autres avec cette pénible séance je devrais avouer que j'avais peut être un peu trop charger la mule hier soir et donc en conséquence...
Mais honnêtement cela faisait bien longtemps que je n'avais pas eu aussi froid dans cet équipement

• de 16h30 à 18h10, ploufplouf a nagé 4000 mètres : Nage lente, donc ligne lente, sauf quelques séries de battements un peu plus speed.

• de 16h00 à 17h30, ApneePassion a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 15h30 à 16h45, Denis19 a nagé 4000 mètres : Tout y était pour une belle séance, pas trop de nageurs, température de l'eau agréable... mais c'était sans compter ce maudit mal de tête qui n'est pas resté au vestiaire avec mes chaussures -_- donc j'ai fait avec sans trop forcer.

• de 15h00 à 15h50, garp a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 14h00 à 15h30, bigorno a nagé 3500 mètres : pas de commentaire