Détail de séance
Détail de la séance de pierremaub du dimanche 30 mars 2025 de 15h00 à 15h45 , à Canal de l'Ourcq 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2 km.
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