Détail de la séance de Fish77 du samedi 29 mars 2025 de 14h08 à 15h28 , à l'etablissement "UCPA Marne et Gondoire".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | 11'25 | crawl | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | 11'10 | crawl | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | 11 minutes | crawl | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | 11'10 | crawl | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | 11'30 | crawl | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | 10'55 | crawl | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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