Détail de séance

Détail de la séance de philille du samedi 22 mars 2025 de 10h00 à 11h45 , à la piscine Plein Sud.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.25 km	-	crawl	-	-		-
		850m	-	dos crawlé	-	-		-
		600m	-	brasse	-	-		-
		450m	-	ondulations	-	-		-

total : 3.15 km.

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Compétition à Marx Dormoy donc passage obligé en petit bassin: très stimulant! on devient vite champion (excusez du peu!) - peu de nageurs, bonne ambiance

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