Détail de séance

Détail de la séance de philille du samedi 16 novembre 2024 de 15h30 à 17h15 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.

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Même programme qu'hier, histoire de vérifier mes acquis...Nagé les 350 pap en éducs...Trouvé une image pour me former à l'alignement / allongement en crawl : droit comme un I (assymétrie complète des bras) puis attraper le pompon...très efficace!

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