Détail de la séance de philille du jeudi 27 juin 2024 de 10h50 à 12h20 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.7 km.
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Séance agréable même si j'étais à la peine vers la fin (l'eau qui finit par passer par le nez?).
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