Détail de séance
Détail de la séance de swimmik du lundi 08 janvier 2024 de 07h32 à 07h56 , à la piscine de la Cerisaie.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | nage libre | palmes | - |    | - | |||
| 200m | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 1.2 km.
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