Détail de séance

Détail de la séance de philille du mercredi 08 novembre 2023 de 17h20 à 18h30 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.3 km	-	nage libre	-	-		-

total : 2.3 km.

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Correct, mais surtout réelle amélioration pour ma prise d'appui bras droit, formidable, enfin! (mon bras pas assez à l'extérieur- "nager large"), superlativement content...

Réactions

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