Détail de séance
Détail de la séance de sebastiendu73 du samedi 02 septembre 2023 de 16h00 à 17h00 , à l'etablissement "Stade Nautique Alain Chateigner".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650m | - | dos crawlé | - | - |    | - | |||
| 1.05 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.7 km.
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Reprise dans le bassin raphaëlois, en toute quiétude et tranquillité ce samedi après-midi -))
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