Détail de la séance de batavia du samedi 11 décembre 2010 de 12h25 à 13h35 , à l'etablissement "Centre Nautique Jacques Brel".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
500m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
300m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
350m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.35 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.