Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du vendredi 28 octobre 2022 de 19h30 à 20h30 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	nage libre	palmes	-		-
		400m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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Club. 10x50 DP d.2"30.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h30 à 20h20, CedricS a nagé 2000 mètres : Club. Séance de sprints.