Détail de séance

Détail de la séance de philille du mardi 22 mars 2022 de 09h45 à 11h45 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.6 km	-	nage libre	-	-		-

total : 3.6 km.

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A 2 ou 3 dans ma ligne durant 2 heures, avec le petit intermède dans le couloir des palmes. Tout le bénéfice du matin...

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