Détail de la séance de entre2eaux du samedi 04 septembre 2021 de 17h05 à 18h00 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 16h40 à 17h20, bleiz a nagé 1200 mètres : pas de commentaire
• de 15h40 à 17h15, phaeton a nagé 5400 mètres : beaucoup de monde mais la configuration 2x25 aide bien a répartir les nageurs et non nageurs ,,, en effet ce jeudi le vélum était encore levé , mais à partir du 3 septembre , c'est l hiver , comme chacun sait , et le vélum est descendu . preuve que l on se moque bine du covid ici , où l on aurait pu profiter quelques semaines de plus d'une ventilation naturelle en exterieur .