Détail de la séance de philille du samedi 25 juillet 2020 de 15h35 à 16h45 , à la piscine de Lomme.
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Séance individuelle : qui va me croire? J'ai enfin découvert subrepticement ce que sont des "appuis efficaces" en crawl, au bout de 5 années d'entraînement assidu...Ravi! Génial!
Grâce à la musculation pendant le confinement? ou encore le bon roulis grâce au "coude haut", le "toucher-cuisse"? sûrement un peu tout à la fois.Qui cherche trouve!
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