Détail de la séance de philille du lundi 22 juin 2020 de 11h00 à 12h00 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Séance individuelle de reprise..Accueilli avec incrédulité tout ce flux de bulles d'air autour du corps. Repères nuls...il y a si longtemps! Sinon, conditions optimales: un maximum de 2 à 3 nageurs par ligne! Presque plus de MNS que de nageurs: le petit bassin inoccupé.
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