Détail de séance

Détail de la séance de SylSplace du dimanche 11 aout 2019 de 11h27 à 12h55 , à la piscine de l'Odyssée.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		4 km	-	crawl	palmes	-		-

total : 4 km.

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Toujours en alternant 2x1km sans palmes et 2x1km avec palmes, de meilleures sensations qu’en début de semaine. Jusqu’à quatre dans la ligne d’eau, mais la cohabitation s’est faite sans problème.

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