Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mercredi 24 avril 2019 de 20h30 à 21h45 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	crawl	palmes	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-

total : 3.2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h15 à 20h30, linku a nagé 3250 mètres : pas de commentaire

• de 19h15 à 20h30, zouzou79 a nagé 3300 mètres : pas de commentaire