Détail de séance

Détail de la séance de linku du mercredi 24 avril 2019 de 19h15 à 20h30 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes	-		-
		400m	-	crawl	palmes, plaquettes	-		-
		100m	-	papillon	palmes	-		-
		250m	-	crawl	palmes	-		-
		800m	-	crawl	palmes, plaquettes	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-

total : 3.25 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h30 à 21h45, Christophe a nagé 3200 mètres : Club.

• de 19h15 à 20h30, zouzou79 a nagé 3300 mètres : pas de commentaire