Détail de séance
Détail de la séance de zouzou79 du mercredi 17 avril 2019 de 19h15 à 20h30 , à la piscine Butte aux Cailles.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 20h30 à 21h45, Christophe a nagé 3400 mètres : Club. Les séances montent progressivement en intensité. 1200m non-stop d'échauffement puis une série 60x25m dans les 4 nages. Entre 5 et 10s de pause maxi.
• de 20h00 à 21h00, zigzag51 a nagé 1000 mètres : Club
• de 19h15 à 20h30, linku a nagé 3350 mètres : pas de commentaire
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