Détail de séance

Détail de la séance de linku du mercredi 13 mars 2019 de 19h15 à 20h30 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		800m	-	crawl	-	-		-
		750m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-
		700m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-

total : 3.25 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h30 à 22h00, Christophe a nagé 3550 mètres : Club. Bonne séance, bon rythme. Hésité à venir, finalement sans regrets !

• de 20h00 à 21h00, zigzag51 a nagé 1000 mètres : Club

• de 19h41 à 20h30, ju_74 a nagé 1782 mètres : pas de commentaire

• de 19h15 à 20h30, zouzou79 a nagé 3250 mètres : pas de commentaire