Détail de séance

Détail de la séance de batavia du mercredi 24 septembre 2008 de 13h45 à 14h45 , à l'etablissement "Centre Nautique Jacques Brel".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-			0s
		150m	-	crawl	-			0s
		100m	-	battements de jambes	planche			0s
		100m	-	dos crawlé	-			0s
		150m	-	nage libre	palmes			0s

total : 1000m.

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Bien. Piscine quasiment vide.
Moins essoufflée en crawl

Réactions

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