Se connecter

Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du vendredi 03 aout 2018 de 20h15 à 21h25 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  200m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes-     - 

total : 2 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Un peu moins de bordel mais bordel tout de même.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h03 à 20h24, NicoNocturne a nagé 3000 mètres : 3km puis 2 pintes pour ma dernière à Keller avant longtemps. La galère de Keller s'achève pour moi.