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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mercredi 01 aout 2018 de 19h45 à 21h10 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  25m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  25m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  25m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  25m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  25m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  25m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  25m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  25m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  25m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  25m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  25m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  25m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  25m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  25m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  25m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  25m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  400m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  400m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  400m-jambes ondulationspalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 

total : 2 km.

 

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Non contrairement à ce que dit Nico c'était le B.O.R.D.E.L en capitale.
Pour information, je veux bien être sympa, même si je sais que les nageurs ne lisent pas ce forum, maintenant je serais sans pitié avec celles et ceux qui ne comprennent pas qu'une piscine en été est pleine de monde et que parfois on ne peut pas se mettre sur le côté, d'un côté ou ne pas rester au milieu. Si ils sont mal lunés je vais me charger de les faire revenir sur la terre ferme ou plutôt sou l'eau. Et puis à celles et ceux qui squatteront la ligne matériel sans leur matériel, si je suis en dos et que je vous monte dessus, attendez-vous à des insultes.


 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h02 à 20h25, NicoNocturne a nagé 3000 mètres : 279 baigneurs dans la piscine à 20h, le "bordel" pour citer Eric