Détail de séance

Détail de la séance de linku du vendredi 29 décembre 2017 de 18h50 à 19h50 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-

total : 2.4 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h10 à 19h00, lurenzu a nagé 2500 mètres : pas de commentaire