Détail de séance
Détail de la séance de lurenzu du vendredi 29 décembre 2017 de 18h10 à 19h00 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 2.5 km.
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• de 18h50 à 19h50, linku a nagé 2400 mètres : pas de commentaire
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