Détail de séance

Détail de la séance de Arthy du lundi 27 novembre 2017 de 18h00 à 19h45 , à la piscine Georges Bonichot.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-nage libre--     - 
  400m-4 nages--     - 
  400m-battements de jambesplanche-     - 
  400m-crawl--     - 
  400m-brasse--     - 
  400m-nage libre--     - 
  400m-4 nages--     - 
  400m-jambes ondulationsplanche-     - 
  400m-nage libre--     - 
  400m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 

total : 4.2 km.

 

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