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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mardi 29 aout 2017 de 19h30 à 21h00 , à la piscine du Ministère de la Défense.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-crawlélastique-     - 
  100m-crawlélastique-     - 
  500m-crawlplaquettes-     - 
  50m-nage libreplaquettes-     - 
  100m-4 nagesplaquettes-     - 
  50m-nage libreplaquettes-     - 
  50m-nage libreplaquettes-     - 
  500m-crawlplaquettes-     - 
  50m-nage libreplaquettes-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-papillon--     - 

total : 2.25 km.

 

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Affluence des grands soirs à balard. On se serait presque cru en été.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 22h15, TESS a nagé 5250 mètres : En bonne compagnie ! 😊

• de 20h00 à 22h15, Babette.nageuse a nagé 5000 mètres : Arrivée + tôt qu'hier mais dans l'eau pareil : y en avait des n.com !

Alors bla bla bla, plouf plouf et re-bla bla bla, entre nous et avec le grand Alexandre. Petit doigt sur la couture du pantalon quand ce dernier m'a rappelé qu'il est interdit de plonger côté petite profondeur, même si j'y ai tout juste pied ! Ça pourrait donner de mauvaises idées aux + grands ! Alors Eric, lui, il a fait une bombe !

• de 19h10 à 20h15, Mitridate a nagé 2100 mètres : Pfiou, jamais vu autant de monde ici, jusqu’à 4 par ligne ! Au programme nage et bavardage - beaucoup de bavardage en fait

- car c'était fréquenté oui, mais BIEN fréquenté