Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du jeudi 06 juillet 2017 de 19h20 à 20h25 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-

total : 2.5 km.

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Reuilly: ça faisait longtemps
Semaine moment 2 lignes de nages jusque 20 heures. 4 ensuite c'est plus confortable.
Vestiaires degueu à l'heure de la sortie.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 19h35, entre2eaux a nagé 1500 mètres : pas de commentaire