Détail de séance

Détail de la séance de PIRATE06 du jeudi 27 avril 2017 de 12h18 à 13h35 , à la piscine Saint François.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3.1 km-nage libre--     - 

total : 3.1 km.

 

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Punition encore, mais dans le chaudron cette fois 1 x 30 +20'+10' ... interruption suite à une prise de bec. Pas trop mal au début ... grosse différence sans palmes ...

 

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