Détail de séance

Détail de la séance de PIRATE06 du jeudi 20 avril 2017 de 12h35 à 13h30 , à Plage de la Réserve, Nice .

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.42 km	-	nage libre	palmes	-		-

total : 3.42 km.

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Soleil et mer peu agitée (pas mal de clapot) un peu plus chaude 16°C pour un air plus frai. Fatigué et pas très inspiré presque 2 x 25' avec les "grosses palmes": sensations très différentes. Pas de méduses !!! Cad 30 Vmoy 3,8Km/h

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