Détail de séance

Détail de la séance de pouffi du lundi 16 aout 2010 de 15h00 à 16h15 , à la piscine Roger Vergne.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl-     0s
  200m-brasse-     0s
  200m-dos brassé-     0s
  400m-nage libre-     0s
  100m-brasse-     0s
  300m-nage librepalmes     0s
  75m-crawl-     0s
  75m-apnée nage libre-     0s
  100m-battements de jambesplanche     0s
  75m-dos brassé-     0s

total : 1.725 km.

 

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pouf,pouf,pouf!!!
plouf,plouf,plouf!!!
merci dr House de m'avoir remise à l'eau

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 15h10, Dr_House a nagé 2200 mètres : Journée pluvieuse de mois d'août = seul dans le bassin