Détail de la séance de Matthew du dimanche 11 septembre 2016 de 10h00 à 11h00 , Osez Hostens 2016.
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Pas nagé depuis 20 jours reprise le mercredi avec 3 séances la semaine donc je me lance sur le 3000 sans l'avoir préparé en 49 min le 1er en 37 min.
Vraiment pas de coffre pas réussi à bien me relancer mais c'était cool.Première course en eau libre de la saison et dernière
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