Détail de la séance de entre2eaux du lundi 05 septembre 2016 de 17h25 à 18h05 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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• de 18h00 à 19h30, lurenzu a nagé 4600 mètres : pas de commentaire