Détail de la séance de zezette.letoile du samedi 06 aout 2016 de 00h30 à 12h45 , à Carry-le-Rouet .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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petite séance bien mignonne mer ridée mais pas folle dingue comme hier ou j'ai mis double de temps pour le retour qu'à aller .
l'eau à 17° annoncée 16° au large mais je n'y suis pas allée j'ai joué la prudence . Je suis restée au bord à jouer avec les rides ( pas les miennes hein
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