Détail de séance
Détail de la séance de ERIK009 du vendredi 08 avril 2016 de 15h20 à 16h34 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | brasse | palmes | - |    | - | |||
| 250m | - | brasse | - | - | | - |
total : 950m.
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• de 14h48 à 16h00, hopaulette a nagé 2600 mètres : Coolos , bonne sensation position et glisse
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