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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du vendredi 11 mars 2016 de 20h45 à 23h15 , à la piscine de Pontoise.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  666m-crawl--     - 
  866m-crawl--     - 
  66m-papillon--     - 
  66m-papillon--     - 

total : 3.664 km.

 

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Pfff je comprends pourquoi j'ai mal aux bras. À suivre BABETTE et oléum sur le long terme c'est pas une sinécure.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 22h00 à 23h15, Babette.nageuse a nagé 3036 mètres :
image

La crème de la crème au T, à mon arrivée


Très sympa cette séance et l'after où on a bien rigolé. Heureusement que le modo était là pour recadrer mon comptage de longueurs car j'ai complètement déconnecté, mon esprit divaguant le temps de quelques longueurs. Peut-être l'effet euphorisant des caresses de pieds !

• de 21h56 à 23h10, oleum a nagé 3000 mètres : Une première superbe nocturne à Pontoise

image

Sensation étrange de partir sur le tard en transport en commun pour rejoindre le cœur historique de pAris.
Pontoise, le quartier étudiant près de Jussieu où des années de souvenirs d'étude et de conscience...

Je connaissais ce bassin éclairé mais pas de cette manière.
Retrouvé cette piscine comme en l'état.

Laissé mes affaires dans une cabine coursive, la 51 pour bien me souvenir comme un rencard après et je me suis fait un malin plaisir à ne pas les ranger sachant que je les retrouverais en l'état comme dans un casier.

3r1c était dans le bassin aux couleurs fluors bleutés et rosés qui m'invitaient à la contemplation.
Sauf que je n'étais pas là pour enfiler des perles...

Et un coucou du haut de Babette.Nageuse qui venait d'arriver.

Discuté avec un nageur émérite du site, il m'a bien fait rire, toujours la grosse patate !


Dommage qu'il soit parti si tôt.

Parce que après cela s'est corsé !!!


En fait j'ai suivi Babette qui m'a absorbé dans son sillon...
Et pas le seul à avoir la même idée alors le couloir de 33m s'est transformé en petit train avec 4 nageurs à la queue leu leu...


Quelques accrochages mais sans pertes d'écailles


Terminé sur de superbes sensations dans ce magnifique endroits avant que les lumières ne se rallument après le 3 kilos non stop (restant encore à vérifier car babette dit 3000 alors que je disais 3000 et que ma montre indique 4000...?).

Je suis allé verbaliser avec Tess troooooooooooooop content de la rencontrer en chair et en os avec deux témoins de son excès de distance de réalité vraie (je dis cela pour les plus suspicieux...).

Alors on a continué de continuer les conjugaisons de verbes en allant se réhydrater sur les coups de minuits.


On étaient d'accord sur un point :
Just K33p swimming !

Séance à marquer d'une pierre blanche


Demain ce sera Los putos ! J'ai pris un jour de congé en prévision de vous voir à Levallois pour l'étoile de Martin.


Je retiens cette vidéo qui va avec cette belle nocturne

http://youtu.be/fBPPFRgXfgk
Si seulement je pouvais y ramener mes platines&vinyls !!!


• de 20h40 à 23h15, TESS a nagé 6072 mètres : Mon retour chez la belle, après quelques infidélités...


Contente de revoir 3r1c à ce RV des nage-tard, et de faire la connaissance de yellowboxfish, sur le départ.
Bande son inhabituelle ce soir : c'est la chevauchée des Walkyries qui a salué la mise à l'eau de GB !

Quel bonheur pour ma vieille carcasse (très rouillée ce soir) de trouver un couloir merveilleusement fluide !

Et, cerise sur le gâteau, de finir en faisant (enfin) la connaissance de notre modérateur préféré !

Babette était de la partie, bien sûr, et vous imaginez comment s'est terminé la soirée...

QDB !!!