Détail de la séance de orque45 du dimanche 28 février 2016 de 16h06 à 17h54 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.25 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
350m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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Quasi la ligne pour moi...pleins poumons...bronchite disparue.?.J'ai doublé le MSN en crawl...de 20 ans mon cadet!
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