Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du vendredi 22 janvier 2016 de 21h00 à 23h30 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		990m	-	crawl	pull buoy	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-
		66m	-	dos crawlé	-	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-
		66m	-	dos crawlé	-	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-
		66m	-	dos crawlé	-	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-
		66m	-	dos crawlé	-	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-
		66m	-	dos crawlé	-	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-
		66m	-	dos crawlé	-	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-
		66m	-	dos crawlé	-	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-
		198m	-	dos brassé	-	-		-
		198m	-	dos crawlé	-	-		-
		198m	-	dos brassé	-	-		-
		198m	-	dos crawlé	-	-		-
		198m	-	dos brassé	-	-		-
		198m	-	dos crawlé	-	-		-
		990m	-	crawl	-	-		-
		66m	-	brasse	-	-		-

total : 4.224 km.

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Après le départ du film star du soir, encore plus calme que d'habitude. Ligne funk pour 2 colorés des maillots. Je veux le même qu'Eriiiiic ! Le mien existe bien en version trunk, alors...
Après le sport, petit moment de détente au sauna, en tenue d'Eve, sans Adam

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h40 à 22h17, ptitdav23 a nagé 1056 mètres : pas de commentaire

• de 21h00 à 22h45, 3r1c a nagé 3000 mètres : D'humeur chafouin ce soir. A nager plus par dépits que envie. Et la musique donnait un la en bémol.