Détail de séance

Détail de la séance de orangemecanique du samedi 16 janvier 2016 de 19h40 à 20h30 , à la piscine Roger Le Gall.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h45 à 20h35, Sydney a nagé 1200 mètres : Piscine à 2 bassins.
Je découvre le bassin de 50 mètres aujourd'hui.
L'horaire est très agréable: peu de nageurs, l’horaire est idéal pour nager, 6 ou 7 nageurs dans une ligne d'eau de 50 mètres: un rêve! personne pour me dépasser, un ou deux débutants que je dépasse facilement.
Je peux travailler ce que j'ai appris récemment au CMG: glisse, alongement, etc.
L'eau est très claire, et après 10 minutes de nage le club s'en va, et les lignes d'eau sont encore plus disponibles. Surtout, vers 20h15, les lumières du plafond s'éteignent et seules les spots des murs du bassins restent éclairés: intimité (ou presque) et détente!
La séance se termine par quelques étirements, trop délaissés depuis 8/10 jours. C'est raide... on fera mieux demain!