Détail de la séance de Matt31 du mardi 12 janvier 2016 de 19h20 à 20h45 , à la piscine Leo Lagrange.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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- | nage libre | - | - | - |
total : 0m.
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Du monde, du monde, du monde... Mieux à partir de 20h...
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• de 19h30 à 20h45, sinus a nagé 4000 mètres : La ligne était un peu chargé...Des nageurs éduqués et courtois et des lignes larges - ce que facilite les dépassements. Belle séance!