Détail de séance
Détail de la séance de Schneider du vendredi 02 octobre 2015 de 14h15 à 15h15 , à la piscine Keller.
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Échauf. 2x(400 cwl + 100 dos) + 2x(400 bat/odul + 100 dos coulees >15m) + 5x100 crawl (grosse fatigue) + 300 recup.
Séance écourtée.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 15h05 à 16h15, niluje a nagé 1500 mètres : sjuk, syk, syg, sick, krank, enfin, vous voyez quoi.
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