Détail de séance

Détail de la séance de orangemecanique du vendredi 18 septembre 2015 de 18h40 à 20h30 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.6 km	-	nage libre	-	-		-

total : 2.6 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h18 à 20h17, oleum a nagé 3000 mètres : Le temps de changer de serviette et le sac était prêt ce matin, le maillot tout juste sec.
Direction Georges H après le taf entre deux averses.
Jour pluvieux, nageurs heureux ?

Croisé en arrivant la jolie jauneetjolie sous une douche mitoyenne pour bavasser et rejoint le bassin avant d'avoir trop chaud et de me retrouver dans une eau trop froide.
Orangemécanique arrivant au T en brasse inversée. Ma késako? Bon, au moins il n'avait pas les palmes au pieds

Suivi de mon poto ploufplouf qui me dit que cela nage bien ce soir dans son couloir et lui aussi sur le départ.

Ciao les bello, si vous n'êtes plus là dans une heure.

Ca tournait bien mais j'ai commencé à me poser des questions avec tout ces inspecteurs gadgets dans le couloir avant de comprendre que j'étais dans le couloir accessoire.
Viré à l’extrême traversant sans m'arrêter du couloir 4 au 2 où il y avait un peu plus foule mais du bon niveau et je me suis fait doubler aussi bien par les nageurs que nageuse.
Respect entre nous pour les dépassements et laisser passer au T.

Un bon bassin sportif ce soir et celà sent bon pour la suite.

Terminé le 3 kilo avec les derniers 1000m à cause des lunettes mal positionnés qui m'ont mis un mal de crane qui s'accentuait à chaque longueur et cette envie de pee^2 qui m'a repris.

Déconné sous la douche avant de se rentrer dans la joie et la bonne heure d'une bonne séance minimum syndicale.
Orange lubrique était toujours là, alors encore bien discuté

Just K33p Swimming.




Rentré en courant après le bus immatriculé aux chiffres de pAris.

• de 19h00 à 20h30, glycine a nagé 3100 mètres : Décidément quand je décide de faire chauffer la machine - ce soir un crawl avec une rotation de bras très lente, quasi un éducatif -, après j'ai du mal à monter dans les tours. Alors je me fais violence, pas question de laisser ronronner le moteur.

• de 17h30 à 19h00, Jauneetjolie a nagé 3000 mètres : Hermant toujours aussi grand ! Que des belles lignes droites de 50 mètres ! La ligne confirmée était laplus remplie , et ce n'était pas faute d'avoir d'autres lignes nageurs ...Bref une ligne matériel où on devait 3 max! Superbe ! Ensuite vers 18h , arrivée du club !
Ils prennent une bonne moitié du bassin, ça reste correcte !

Une séance encore alone dans l'eau cristalline , des nageurs agréables , prêt de ma planche une nageuse et oui plus de matos à Hermant !

C'est juste sous les douches que je croise orangemécanique , une petite discussion et à son tour d'aller dans le grand bain !
Tout de suite après ça s'enchaine , Oléum , même deal une petite discussion sous la douche pour parler de son 14 km en course à pieds: Ouille , ça pique !!:)

Et lors de cette discussion je me suis dis:" si je continue à me retrouver seule , ( pas de nageur.com , ou peu , ou je ne les connais pas ) , je vais être un peu comme le maitre des clés d'Hermant ! à la fin de l'année je vais avoir le droit à une plaque Jauneetjolie sur la devanture de la piscine !:)

Bref j'espère vous croisez plus nombreux ce week end ! des bises