Détail de séance

Détail de la séance de Schneider du jeudi 17 septembre 2015 de 11h55 à 12h00 , à la piscine Butte aux Cailles.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.7 km-nage libre--     - 

total : 2.7 km.

 

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Temp. eau trop chaude!!
echauf. 500m + educ 500m + 10x(25 vite 25 recup active) + educ 500m + 200m recup + 500m educ TI

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h30 à 12h40, tukur a nagé 1600 mètres : Bassin extérieur, premières longueurs tout seul, ligne sympa