Détail de séance
Détail de la séance de Schneider du vendredi 21 aout 2015 de 11h15 à 12h00 , à la piscine Armand Massard.
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1500 m en 27' + 10x (25 dos + 25 crawl 70%) + 200m recup
sensations : légère fatigue, crampes en fin de séance
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