Détail de la séance de entre2eaux du mardi 18 aout 2015 de 19h15 à 20h05 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
450m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.1 km.
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• de 19h55 à 20h20, dreen a nagé 750 mètres : Foutue crampe
• de 19h20 à 20h24, Mathilde87 a nagé 2250 mètres : Lignes assez chargées et du méli-mélo matériel / pas matériel, l'été reviendra-t-il?, il faisait froid hors de l'eau ce soir
• de 19h15 à 20h25, monsieurt a nagé 3000 mètres : pas de commentaire