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Détail de séance

Détail de la séance de ll007 du vendredi 14 aout 2015 de 11h30 à 12h10 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-dos crawléplaquettes-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  200m-brasseplaquettes-     - 
  600m-dos crawlépalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-papillonpalmes-     - 
  200m-hybride bras en crawl, jambes en ondulationspalmes-     - 
  100m-nage libreplaquettes-     - 

total : 1.7 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h10 à 12h10, Mai a nagé 2000 mètres : du monde surtout en bordures toit ouvert soleil pour le retour

• de 11h00 à 12h00, ourspo a nagé 2100 mètres : pas de commentaire

• de 10h20 à 11h40, 3r1c a nagé 2100 mètres : Après une séance tardive, on tente la séance matinale. Et ce matin en compagnie de vicomte c'était presque royal. Certes on a encore quelques analphabètas qui croisent dans les lignes mais ca allait. Mais surtout fuir avant le coup de feu de midi.