Détail de la séance de Grouchy du mardi 07 juillet 2015 de 17h15 à 17h50 , à la piscine de Pontoise.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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Le SPF que je suis, obligé d'attendre un bus n°24 qui met 25mn à arriver à l'arrêt (j'aurais mieux fait d'y aller à pied) pour rejoindre Pontoise où je m'attendais au pire, et le pire ne fut pas au rendez-vous. Horizon plutôt dégagé... Bon, à Pontoise à part 1 ou 2 nageurs, le niveau est franchement limite comme toujours, même pour une vieille brêle comme Grouchy... Par contre, l'ambiance était calme, détendue, contrairement à la rue de Rivoli où à mon passage ça se fightait sec pour un peu de tôle froissée... Eh les gars, doucement la testostérone !
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