Détail de la séance de entre2eaux du vendredi 19 juin 2015 de 16h55 à 17h30 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.4 km.
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• de 16h00 à 17h15, model59 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire