Détail de séance
Détail de la séance de model59 du vendredi 19 juin 2015 de 16h00 à 17h15 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | palmes | - |    | - | |||
| 500m | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 500m | - | battements de jambes | palmes | - | | - |
total : 3 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 16h55 à 17h30, entre2eaux a nagé 1400 mètres : pas de commentaire
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