Détail de la séance de Babette.nageuse du vendredi 22 mai 2015 de 22h00 à 23h45 , à la piscine de Pontoise.
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Plus efficace qu'une consult. chez le toubib, ces nocturnes à Pontoise. Et tjs un plaisir de retrouver les habitués. Avec TESS et ERIC, nous avions notre ligne "nageurs.com" ce soir, et du coup une majorité de maillots FUNKITA (me reste plus qu'à compléter la panoplie avec le bonnet assorti ou décalé !)
Effet w.e prolongé ? Ce soir c'était particulièrement calme, au point de pouvoir me laisser aller à 1km en dos, dans une ligne à 2
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• de 20h30 à 22h00, 3r1c a nagé 2931 mètres : Pontoise c'est pas si mal, malgré un nageur ne sachant pas nager à droite.
Petit de causette sur le départ avec Tess et Babette.nageuse.
Mais ce soir c'était encore difficile de bouger les bras.
• de 20h30 à 23h21, TESS a nagé 5610 mètres : Le cou bloqué, côté gauche, ce matin, au réveil, pas de bol !
Les heures passées ensuite au bureau, devant mon écran n'ont rien arrangé, ensuite, mais c'est quand même pas ça qui allait me priver de ma nocturne à Pontoise !
Pas trop gênée, en revanche, dans l'eau, pour respirer à droite, ouf !
Conditions de nage optimales, ce soir, et le plaisir de partager la ligne avec 3r1c, long time no see !
A mon 120ème bassin, Babette nous a rejoints pour une petite pause salon de T.
Où nager en 50 m était la question du jour, et leur culture piscinesque m'a vraiment épatée...
C'est vrai que je manque de courage, et surtout de temps pour me taper des heures de transports.
SPF du samedi avec la perte de NU, mon terrain de chasse restera essentiellement parisien, mais c'est pas évident.:(
Du mal à repartir, ensuite, pour les 50 dernières longueurs, sur lesquelles les crampes sont venues me taquiner, mais c'est pas grave, la séance m'aura fait du bien, au corps et au coeur.